腸内菌サプリ
くろしろサプリの口コミや評判が気になる！実際に2か月飲んで検証
「くろしろ」は活性炭や酵素、乳酸菌が濃縮された腸内フローラサプリ。痩せやすいカラダづくりに効果的ですが、その一方で「飲んでも痩せない」というマイナスの口コミも少なくありませんでした。そこで今回は、実際にくろしろサプリを2か月飲んで効果を検証しました！くろしろサプリを買おうか検討している方は、ぜひ参考にしてください。
公開日:2021年1月10日
本記事の編集、監修、取材協力者等の情報
モニター 新谷麻里江 今回のモニターを引き受けてくれた埼玉県在住の20代女性。20代も後半になってきて以前のようには痩せにくくなっているのだとか。医者にかかるほどの便秘症ということもあり、腸内フローラの改善も兼ねて検証してもらいました。
元大手食品メーカー（サプリメント商品開発） 生田奈保子 元大手食品メーカーでサプリメントの新製品開発に携わっていた。栄養学の知識も豊富。特にダイエットサプリメントに詳しい。
商品・サービス評価サイト ベストチョイス編集部 欲しい商品・サービスを本音で徹底解剖する評価サイト。買う前に知っておきたいメリット・デメリットをレビューして検証します。
くろしろとは？
| 商品名 | くろしろ |
|---|---|
| 類別 | サプリメント |
| 容量 | 60粒入り |
| 値段 | 1本 初回500円~ |
| 販売会社 | 株式会社テキトウ |
活性炭、乳酸菌、酵素が高配合されている痩せ菌サプリ
デトックス効果が高いと言われる食用の活性炭をはじめ、10種類の乳酸菌、238種類の生酵素が濃縮されています。
それに加え、燃焼効果のあるブラックジンジャーなどのダイエットに効果的な成分も配合されているのもうれしいですね！
| 成分 |
赤松炭、難消化性デキストリン、、アカシア食物繊維、米麹抽出濃縮物、大豆麹抽出濃縮物、乳酸菌、デキストリン、乳酸菌死菌体末、乳酸菌生産物質粉末（大豆・乳酸菌）、酵母、植物性乳酸菌（殺菌）、大豆ペプチド、コーンスターチ(遺伝子組換え不分別)、ブラックジンジャー抽出物、植物発酵乾燥末(オレンジ、キウイフルーツ、大豆、バナナ、リンゴ、ゴマ、カシューナッツを含む) 、植物発酵末(小麦、リンゴ、バナナを含む)、植物酵素エキス（バナナ、大豆、カシューナッツ、ゴマを含む）/セルロース、ゼラチン、ステアリン酸カルシウム、カラメル色素、レシチン(大豆由来)
|
|---|---|
| 購入 | 単品ですと1袋7,980円（税込）なのですが、定期購入すると初回500円、その後は4,980円で購入することが可能です。その場合、最低４回以上の購入が条件となっています。 |
| 備考 | 1日あたり2粒目安で、1袋60粒入りで約1か月分です。 |
くろしろサプリ、どんな効果があるの？
ダイエットに欠かせない要素として腸内フローラの改善があげられます。具体的には善玉菌のエサになるものを積極的に摂取する必要があります。くろしろの特長は、善玉菌が大好物の乳酸菌や消化をサポートする酵素が配合されていることや、活性炭素がメイン成分として配合されていること。
実は、食用炭には、腸内の悪玉菌が生み出すアンモニアやインドールなどの悪い物質を吸着して排出する働きがあるため、善玉菌が生育しやすい腸内環境づくりに効果的とされいるのです。
食用炭に腸内フローラの改善効果があることは、金沢大学発のエムシープロット・バイオテクノロジー社による臨床試験からも明らか。
49歳と28歳の男性を対象に、食用炭の摂取後の腸内菌を調べたところ、以下のように乳酸菌やビフィズス菌の増加がみられたとのことです。
(エムシープロット・バイオテクノロジー社のデータをもとに作成)
くろしろサプリの口コミをチェック！痩せないという悪い評判も
腸内フローラの改善に効果的な成分が配合されているとはいえ、思うような効果が得られなかったという人もいるようです。ネットの口コミを見ると、ネガティブな評判もちらほらと見受けられました。
使用しても効果なく…
1か月間使用しても効果なく、途中電話でアドバイスをもらい毎日2錠づつ飲みましたが結果変わらなかったです。
便通にも効果なし
痩せる以前に便通にも効果がありませんでした。手軽にサプリで痩せようとしてしまったことに後悔。
飲み始めて2か月ですが
飲み始めて2か月ですが、体重は減らないどころか、逆に増えています。もともと便秘はないのですが、効果は感じられないです。
いろいろな飲み方を試したけど…
飲み方や飲むタイミングもあいまいでわかりづらく、いろいろな飲み方を試したけど、どれもダメ、このサプリは痩せません。
このようなネガティブな口コミを見てしまうと、購入して使用しても痩せないのでは？と不安になってしまいます。
後述では、ネガティブな口コミの真偽を確かめるために、実際にくろしろを2か月使用して検証してみましたので、ぜひチェックしてくださいね！
【効果を徹底検証】くろしろサプリを2か月飲んでみた結果
「ツライ便秘をなんとかしたい!」「痩せて人とのコミュニケーションを楽しみたい!」。そう思ってくろしろサプリに興味を持った方も多いと思います。
そこで今回、20代の女性モニターにくろしろサプリを2か月飲んでもらい、効果を検証しました!
(使用前)
仕事のストレスもあるせいか、以前に比べ太りやすくなり、ダイエットしても思うように痩せなくなってきました。
もともとひどい便秘症なこともあり、太りやすい原因は腸内環境かと。
以前から腸内環境を改善し、ダイエットにつなげてくれる活性炭が気になっていたのですが、今回、そんな私にベストマッチな活性炭サプリがあると知り、試してみることに。
仕事のストレスもあるせいか、以前に比べ太りやすくなり、ダイエットしても思うように痩せなくなってきました。
もともとひどい便秘症なこともあり、太りやすい原因は腸内環境かと。
以前から腸内環境を改善し、ダイエットにつなげてくれる活性炭が気になっていたのですが、今回、そんな私にベストマッチな活性炭サプリがあると知り、試してみることに。
今回は公式サイトから購入しました。
©BEST choice
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裏面の成分表です。
©BEST choice
袋の中身です。
©BEST choice
カプセルタイプの粒なので、袋を空けても香りはまったくしないですね。
粒は少し大きめ
©BEST choice
カプセルは思ったより大きいサイズでした。1日2粒目安なので多少サイズが大きくても、飲みにくいということはないかなという感じ。
カプセルの中身は?
©BEST choice
カプセルの中身を出してみると、真っ黒い粉が!これが食用炭なのでしょうか。中身の粉はにおいもなく、味も無味でした。
くろしろサプリの効果まとめ
くろしろサプリを2か月使用して感じた効果や体重の推移をまとめました。便秘からくるストレスが解消された
先にもお伝えしましたが、以前は頻繁に便秘に悩まされていたので、便秘からくるお腹の張りは私にとってとてもストレスでした。くろしろを飲み始めたことによって、便通がかなり改善しました。結果としてストレスの解消につながりました。
2か月で-1.6kg痩せることができた
少しではありますが、これまで何をしても全く減らかなった体重が減ってきました。薬機法の関係で、ビフォアー・アフター両方の体重計の写真を掲載できないので、今回はアフター写真だけで申し訳ないのですが、ご覧のとおり減量に成功したのです。
スタート時は55.5kgです。
(2020年10月19日時点)
下記は8週目の体重です。
（53.9kg）
©BEST choice
(2020年12月18日に撮影)
-1.6kgです!
くろしろの使用による2か月間の体重の変化
(※あくまでも個人の結果です)
| 期間 | 体重 | 初日との差 |
|---|---|---|
| 初日 | 55.5㎏ | 0 |
| 1週目 | 55.4㎏ | -0.1kg |
| 2週目 | 55.3㎏ | -0.2kg |
| 3週目 | 54.9㎏ | -0.6kg |
| 4週目 | 54.7㎏ | -0.8kg |
| 5週目 | 54.6㎏ | -0.9kg |
| 6週目 | 54.4㎏ | -1.1kg |
| 7週目 | 54.1㎏ | -1.4kg |
| 8週目 | 53.9㎏ | -1.6kg |
期間:2020年10月19日~2020年12月18日
私の場合、劇的には痩せませんでしたが、一番うれしかったのはお通じが改善されてきたこと。
これまでは医者にかかるほどの思い便秘症でしたが、このサプリでダイエットをし始めてから改善してきている気がします。生理中などは特にお腹が張ったりしていましたが、だいぶ楽になりましたね。
サプリを飲んでいるということで、ダイエットに意識が向いていたのも良い後押しになっていたと思います。
これまでは医者にかかるほどの思い便秘症でしたが、このサプリでダイエットをし始めてから改善してきている気がします。生理中などは特にお腹が張ったりしていましたが、だいぶ楽になりましたね。
サプリを飲んでいるということで、ダイエットに意識が向いていたのも良い後押しになっていたと思います。
くろしろの総合評価
| ダイエット | |
|---|---|
| 便秘解消 | |
| 美容効果 | |
| 続けやすさ | |
| コスパ | |
| ショップの対応 |
元サプリメント開発者が教える！くろしろサプリの効果的な飲み方
腸内フローラに働きかけてダイエットできるくろしろですが、1袋60粒入りで、飲む量は1日2~4粒となっています。そもそもサプリは健康食品なので、基本的には飲むタイミングなどは自由です。
しかし、大手食品メーカーでサプリ開発をおこなっていた生田奈保子さんによると、飲むタイミングで得られる効果が違ってくるのだとか。
くろしろサプリの場合、どのようなタイミングで飲むのがベストチョイスなのか伺ってみました。
サプリメントは手軽に栄養を摂れる補助食品というイメージがあると思いますが、多くのものは、かなり高濃度です。
ですので、高濃度の栄養が一気に体内に入る形になるので、多少なりともカラダに影響を与えます。飲む量やタイミングによっては消化器官に負担をかけることになりますし、得られる効果も大きく違ってくるので、サプリメントはベストなタイミングで使用するのがおすすめです。
ですので、高濃度の栄養が一気に体内に入る形になるので、多少なりともカラダに影響を与えます。飲む量やタイミングによっては消化器官に負担をかけることになりますし、得られる効果も大きく違ってくるので、サプリメントはベストなタイミングで使用するのがおすすめです。
おすすめは夕食前にぬるま湯で
ヒトの腸は食べものの栄養を吸収し、残りカスを排泄する働きをするわけですが、腸内の内容物を運ぶために蠕動運動（ぜんどう）をおこないます。蠕動運動とは、ミミズや芋虫などに似た動き。これを腸がおこなうことによって正常なお通じが実現されていきます。
しかし、腸は冷えていると動きが止まってしまうのです。
ですから、ぬるま湯でくろしろを飲むことによって腸を温めることができ、蠕動運動を促進できるというわけです。
また、夕食前に飲むのもポイント。
ヒトの腸は何も食べない時間（就寝などで）を8時間以上もうけると、大ぜん運動というものをおこないます。
この大ぜん運動とは、先に説明した蠕動運動の200倍の速さでおこなう腸の運動で、これが発動すると強力に排便が促進されます。
くろしろには、腸内の老廃物を吸着し排便を促進する食用炭が配合されていますから、この大ぜん運動をサポートしてくれそうです。
さらに、くろしろには食べものの消化をサポートする酵素が含まれていることや、乳酸菌が配合されていることを考えると、胃の中の酸性濃度が比較的弱い食事直後がベストタイミングです。
くろしろはカプセルタイプなので、胃で溶けるまでに15分くらいかかりますから、食前に飲むとタイミング的にちょうどいいでしょう。
くろしろはカプセルタイプなので、胃で溶けるまでに15分くらいかかりますから、食前に飲むとタイミング的にちょうどいいでしょう。
今くろしろを飲んでいるけど痩せない、効果が感じられない。または、これからくろしろを購入してみようと考えている人に、ぜひおすすめしたい飲み方ですので、試してみていただきたいです!
【徹底解剖】くろしろサプリの成分や副作用は?
くろしろを購入する前にチェックしておきたいのが副作用。ここでは、成分を紐解いて、それぞれの特長と副作用について一緒に見ていきましょう。
活性炭
こうしてできた活性炭には細かな孔が開いていて、食べると腸内で不純物を吸着して排出する働きがあります。
このような食用炭は、1960年に薬事法で使用が認められていて、現在も医療で活用されていますから副作用はありません。
酵素
このような酵素は、食べものの消化を促進しますから、結果的に腸の負担を減らし腸内環境の良化をサポートし、副作用もありません。
麹（こうじ）
この発酵の過程で麹菌は酵素を作り出し、先に紹介した野菜の酵素と同様に消化をサポートしますし、麹菌自体も腸内菌のエサになります。
麹についても、日本古来より食品として親しまれてきたものなので、副作用はありません。
酵母
酵母はみそ、しょうゆ、酒などで使用されているものなので、副作用はありません。
乳酸菌
乳酸菌は腸内菌が大好物のエサの1つで、腸内菌を活気づける有能な菌とされています。
副作用のまとめ
くろしろの成分には、副作用の心配があるものは含まれていません。ただ、一つ気をつけるとすれば食物アレルギーといったところでしょうか。食物アレルギーを持っている方は、くろしろの使用前に医師に相談することをおすすめします。
くろしろサプリの最安値情報
くろしろは公式サイト、アマゾン、楽天、ヤフーショッピングで購入可能です。販売店別に価格を比較すると以下のようになります。また、マツモトキヨシなど大手ドラッグストアの市販状況もまとめました。
| 画像 |  |
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| 販売店 | 公式HP | アマゾン | 楽天 | ヤフーショッピング | マツモトキヨシ | ウエルシア | ツルハ薬局 | サンドラッグ | スギ薬局 | ココカラファイン | くすりのアオキ |
| 取り扱い | 単品・複数・定期 | 単品・複数 | 単品・複数 | 単品・複数 | × | × | × | × | × | × | × |
| 価格 | 500円～ | 4,190円～ | 4,980円～ | 4,650円～ | |||||||
| 詳細 | |||||||||||
| 出典元 | 株式会社テキトウ | アマゾンジャパン合同会社 | 楽天株式会社 | ヤフー株式会社 | 株式会社マツモトキヨシホールディングス | ウエルシアホールディングス株式会社 | 株式会社ツルハ | 株式会社サンドラッグ | 株式会社スギ薬局 | 株式会社ココカラファイン | 株式会社クスリのアオキ |
※各社様のロゴを出典させていただいております
くろしろの最安値は公式HP
くしくろは楽天やアマゾンなどの通販サイトで販売されていますが、最安値で購入するなら公式サイトです。
公式サイトはこちら
※画像をクリックすると公式サイトにジャンプします
公式サイトでは単品販売の他に、「チャレンジコース」という、毎月1回自動で送られてくる定期便や、3袋まとめて配送の「トクトクコース」などがあります。ちなみに、チャレンジコースの場合は、4回分の購入が条件となっています。
仮に、チャレンジコースでくろしろを購入した場合を見ていきましょう。
チャレンジコース
初回:500円(税込/送料無料)※60粒(約1ヶ月分)
2回目以降:4,980円
※60粒(約1ヶ月分)
(税込/送料無料)
最短で解約した場合（4回分）にかかる金額ををシュミレーションすると以下の形になるわけです。
| 初回 | 500円 |
|---|---|
| 2回目 | 4,980円 |
| 3回目 | 4,980円 |
| 4回目 | 4,980円 |
| 合計 | 15,440円 |
※税込価格です
こうしてみると、お値段が高く感じますが、楽天やアマゾンの単品のお値段と比べると、1袋当たりのお値段がかかり安いです（トクトクコースはさらに1袋あたりのお値段が安くなります）。また、腸内サプリは最低3ヶ月間は継続しないと効果が見込めないことから、公式サイトで購入するのがよいでしょう。
くろしろは、腸内フローラを改善してダイエットや美容につなげていきたいという人におすすめですので、ぜひ試してみてください！
くろしろの解約（退会）方法
くろしろを定期便で購入した場合の解約方法についても、事前にチェックしておきましょう。 解約は電話またはメールで受け付けています。
先にも説明した通り、定期便（チャレンジコース）で購入する場合は、最低4回分の購入が条件です。また、解約の申し出は次回発送予定日の10日前までにする必要があります。
ちなみに、次回の発送予定日は商品に同包されている領収書に毎回記載されますので、確認してください。
電話で解約（退会）する場合
解約を手軽にサクッと済ませたい場合は、電話で解約するのがおすすめです。電話口で解約理由を聞かれますが、解約を引き留められたり、営業をかけられるといったことはないですから、営業時間内に電話できる方は電話解約の方がいいでしょう。
メールで解約（退会）する場合
仕事などで日中に電話するのが難しいという方は、メールでの解約がおすすめです。ただ、メールで解約申し出の場合、自身の氏名や“お客様番号”などの情報をしっかり伝えないと何度も運営側とやり取りするハメになってしまうので、そのあたりは要注意。
ショップから“退会完了”の返信が届いたら無事に解約（退会）できたということになります。
メールアドレス
support@sakura-forest.comくろしろサプリの販売会社について
くろしろの販売会社の情報をまとめました。| 株式会社テキトウ | |
|---|---|
| 設立 | 2017年9月 |
| 代表取締役 | 山田伸一 |
| 所在地 | 〒106-6035 東京都目黒区東山3-12-1コジマビルC-2 |
| 電話番号 | 03-6452-2619 |
| HP | https://bii-i.com/ |
| 主要業務 | 通信販売事業、商品企画、開発事業、コンサルティング事業 |
※上記の情報は株式会社テキトウのHPから抜粋させていただいています。
まとめ
今回は、活性炭素や乳酸菌をメインとした腸内フローラサプリ「くろしろ」を実際に試して効果を徹底解剖しました。欧米化の食生活やファーストフードによる食物繊維の不足や、運動不足は腸内環境を悪化させ、太りにくい体をつくってしまいます。
腸内環境の改善と、ダイエットのサポートとして、くろしろサプリをぜひ試してみてくださいね。
公開日:2021年1月10日