やさいとろける温スムージーの効果は?3か月間置き換えして徹底検証!

ダイエットスムージー

やさいとろける温スムージーの効果は?3か月間置き換えして徹底検証!

普段の食事でカロリーに気を付けているつもりでも、思わぬところでカロリーオーバーしてしまい、太ってしまう人が意外と多いようです。でも、カロリーカットばかりに気を取られていると栄養面が心配に。そんな方におすすめなのが「やさいとろける温スムージー」。本記事では、やさいとろける温スムージーの特徴や、3か月間の置き換えで感じた効果をまとめました。


公開日:2021年1月10日

本記事の編集、監修、取材協力者等の情報

伊澤佳純

モニター 伊澤佳純 今回モニターを引き受けてくれた都内在住の30代女性。仕事と家事、育児に追われる日々でストレスから暴飲暴食してしまうこともあるのだそう。デトックスとダイエットに興味あり。

石井ゆり

2級生活アドバイザー(ダイエット検定) 石井ゆり モデルの舟山久美子さんや、タレントの道端アンジェリカさんも取得しているダイエット検定の資格保持者。現在SNSでダイエットアドバイザーとして活躍中。

ベストチョイス編集部

ベストチョイス編集部 ライフステージにおいて確かな情報を必要としている方たちに向けて、実用的で役立つ情報を発信するデジタルメディア・プロジェクト。さまざまな分野で専門家の意見を伺いながら、読者がより豊かなライフを送るためのヒントをお届けします。

やさいとろける温スムージーってどんな商品?

「酵水素328選やさいとろける温スムージー」は、タレントのはるな愛さんがイメージキャラクターを務めるダイエットスムージー。

特徴的なのは、スムージーなのに温めてスープでいただけるということ。
粉末タイプでお湯を注ぐだけという手軽さで、仕事や家事、育児で忙しい女性が手軽に置き換えダイエットできると人気の“温スムージー”です。

商品概要

やさいとろける温スムージー
商品名 やさいとろける温スムージー
類別 ダイエットスムージー
容量 120g(1パック)
値段 1袋 1,340円~
販売会社 ジェイフロンティア株式会社

成分
ポリデキストロース(水溶性食物繊維)、油脂調整粉末(植物油脂、乳糖、デキストリン、乳たん白)、チキンエキス(食塩、乳糖、タマネギエキス、ショ糖、酵母エキス、チキンオイル、チキンエキス、香辛料)、食塩、タマネギエキス、醤油末、酵母エキス、胡麻、グルコマンナン、植物発酵エキス、殺菌乳酸菌末、カボチャ末、カルシウム(天然水由来)、きな粉、ケール末、ゴボウ末、コラーゲンペプチド、ショウガ末、トウモロコシ末、ニンジン末、プランタゴオバタ末、青トウガラシ発酵エキス/増粘多糖類、調味料(アミノ酸等)、ショ糖脂肪酸エステル、二酸化ケイ素、ビタミンC、着色料(カラメル、クチナシ)、クエン酸鉄ナトリウム、香料、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB2、甘味料(スクラロース)、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12、(一部に乳成分・小麦・落花生・大豆・ごま・オレンジ・もも・りんご・バナナ・キウイ・フルーツ・カシューナッツ・やまいも・鶏肉・ゼラチンを含む)
ポリデキストロース(水溶性食物繊維)、還元麦芽糖、チキンエキス(食塩、乳糖、タマネギエキス、ショ糖、酵母エキス、チキンオイル、チキンエキス、香辛料)、食塩、タマネギエキス(デキストリン、タマネギエキス)、たん白加水分解物、トマト末、グルコマンナン、野菜混合末、植物発酵エキス、殺菌乳酸菌末、カルシウム(天然水由来)、コラーゲンペプチド、ニンジン末、プランタゴオバタ末/増粘多糖類、調味料(アミノ酸等)、ショ糖脂肪酸エステル、二酸化ケイ素、ビタミンC、クエン酸鉄ナトリウム、着色料(クチナシ、紅麹)、ビタミンD、ビタミンB12、(一部に乳成分・落花生・大豆・ごま・オレンジ・もも・りんご・バナナ・キウイフルーツ・カシューナッツ・やまいも・鶏肉・ゼラチンを含む)

置き換えダイエットに最適!腹持ちもよく、カロリーダウンできる

農林水産省によると、活動量の少ない成人女性の場合、一日の摂取カロリーについて、1,400~2,000kcalを目安としていますが、ちょっと外食するだけでも意外とカロリーオーバーしてしまいます。
また、1kg体重を落とすためには7,000Kcalを消費しなければならないことを考えると、ダイエットの成功には相当のカロリーカットが必要になります。

やさいとろける温スムージーは一杯20kcalほど。

一日3食のうち、一食分完全置き換えする、あるいは半分置き換えするというだけでも、大幅なカロリーカットが期待できます。

加えて、やさいとろける温スムージーには、コンニャクにも多く含まれる“グルコマンナン”が配合されているため、お腹が膨れて腹持ちがかなり良いです。
まさに置き換えダイエットに最適な飲み物というわけです。

腸内環境の改善が促されてダイエット効果が期待できる

私たちの腸内には総重量1kg、総数1,000兆個にも及ぶ腸内細菌が棲んでいます。
最近の研究では、腸内細菌が脂肪の燃焼に大きく関わることがわかってきました。

腸内細菌が活発に働くと、腸内で短鎖脂肪酸という物質がつくられますが、この物質が血管を通じて脂肪細胞に到達すると、脂肪の燃焼が促される形になります。

そのため、腸内細菌の働きは、ダイエットの成功に欠かせない要素なのです。

やさいとろける温スムージーには、腸内菌の大好物「水溶性食物繊維」が豊富に含まれていますから、腸内菌が活気づきますし、温めて飲むことで腸の温活効果にもなります。

これらは、腸内環境の改善に直結するので、ダイエット効果が期待できます。

【栄養たっぷり】美容成分も含まれて満足度高し!

ダイエット面がクローズアップされがちなやさいとろける温スムージーですが、実は美容成分も豊富。

美肌づくりには必要不可欠なビタミンが11種類、野菜やフルーツなどの植物性発酵エキスが328種類と充実。

それに加え、コラーゲンやそれをサポートする乳酸菌、チアシードなども含まれていて、まるで美容ドリンクのような成分がふんだんに盛り込まれています。

参考に、クリームコンソメ味、トマト味のそれぞれのメイン成分をいくつかピックアップしましたので、見ていきましょう。

クリームコンソメ味

クリームコンソメ味のメイン成分
食物繊維が豊富で低カロリー、そして糖質をエネルギーに変えるビタミンB1が豊富なトウモロコシをはじめ、美容に効果のある大豆や人参などで構成されています。

また、金時生姜や発酵青唐辛子の辛味成分が体を温め、血流を良くして代謝を促進します。
ダイエット・健康に欠かせない成分が濃縮されている印象です。

トマト味

クリームコンソメ味のメイン成分
最近の研究で、トマトの成分が血中の中性脂肪を減らし、同時に消費エネルギーを増加させることがわかってきており、トマトは今注目されている食材です。

また、小松菜には食物繊維が豊富な上に「オキサンチン」という成分を多く含み、これが血中コレステロールや中性脂肪を低下させます。

そして、ほうれん草には満腹中枢を刺激してドガ食いを防ぐ効果、辛味成分を含む大根には、脂肪の燃焼を促進する効果が期待できます。

やさいとろける温スムージーを飲んでみた!味や飲みやすさは?

やさいとろける温スムージー

©BEST choice

やさいとろける温スムージーの体験者
ダイエットができるだけでなく、普段なかなか摂れない栄養もたっぷり入っているやさいとろける温スムージー。

クリームコンソメ味、トマト味、それぞれ購入し、実際に飲んでみましたので、効果や感想をまとめていきます。

クリームコンソメ味

クリームコンソメ味の粉末

©BEST choice

意外だったのですが、けっこうドロッとしています。味はかなり濃厚。
クリームコンソメ味は、見た目はコーンスープですが、コーンスープ特有の野菜の甘みはさほど感じられず、むしろコンソメ味がガツンときます。

見た目の印象とは違い、多少ピリッとした辛味があります。ただ、このスパイシーさが体を温めるのかもしれません。
飲んでみると、すぐに体がポカポカしてくる感じがありました。
お湯を注いだクリームコンソメ味

©BEST choice

発酵青唐辛子や生姜の辛味成分の効果かもしれませんね。「辛い!」という感じはありませんが、私は一杯のむだけで少し顔に汗をかきました。

裏面の成分表です

クリームコンソメ味の成分表

©BEST choice

拡大

おすすめは温野菜につけてバーニャカウダー風

クリームコンソメ味は、ブロッコリーやニンジン、おくらなどの好きな野菜をディップして食べると、バーニャカウダー風になって、とてもおいしくヘルシーです。

クリームコンソメ味は、けっこうとろみが強いので、十分ソース代わりになります。
きのこやお野菜を入れてシチューにしてもおいしかったですよ!

トマト味

トマト味の粉末

©BEST choice

袋を開けたとたんにトマトの強い香りがしました。味はクリームコンソメ味と比べると、スッキリとした印象ですが、ドロッとしているところは同じです。
お湯を注いだトマト味

©BEST choice

トマト味はトマトをベースにした野菜ジュースというような印象です。
野菜のうま味も感じられてとてもおいしいです。野菜特有の臭みなどはまったく感じられず、ゴクゴク飲めてしまいます。

ただ、少しトマトの酸味が強いので、甘みのあるトマトしか食べられない人は苦手な味かもしれません。

裏面の成分表です

トマト味の成分表

©BEST choice

拡大

おすすめは砕いたクラッカーと一緒に

トマト味は、砕いたクラッカーを入れると、温かいシリアルのような感じでとてもおいしいのでおすすめ。

やさいとろける温スムージーは、お湯を注ぐとすぐにトロトロになるのですが、このトロトロが水分を吸って、膨らんだクラッカーを包み込むので、さらに腹持ちもよくなります。

このアレンジは、クリームコンソメ味でもOKですが、個人的にはトマト味の方がおいしかったです。

やさいとろける温スムージーの効果は?3か月飲んでみた結果

栄養たっぷりでアレンジしやすいやさいとろける温スムージーですが、やっぱり気になるのはダイエット効果ですよね。

実際に3か月飲んでみて、どのような変化があったのかを紹介します。ダイエットで結果を出したいという方は要チェック!ぜひ購入の検討材料にしてくださいね!

飲み始め(2020年6月3日)

やさいとろける温スムージーの体験者
もともと便秘症なこともあり、お腹はぽっこり気味です。20代の頃は、運動すればお腹周りもスッキリして便秘も解消していたのですが、年齢を重ねた今は何をしてもダメ。

置き換えダイエットにも何度かチャレンジしてみたことはあるのですが…。
結局、空腹に耐えられず挫折。飲み始めのお腹まわりは71.3㎝と、かなりのぽっちゃりです。。。
71.3cm
飲み始めのお腹まわり

©BEST choice

※2020年6月3日撮影

飲み始めて3か月後(2020年9月3日)

やさいとろける温スムージーの体験者
3か月間、やさいとろける温スムージーで夕食のみを半分置き換えしてみました。正直なところ、3か月継続してダイエットしたわりに、体重は-3kgと大きな変化は見られませんでしたが、便秘が以前より解消されてきたせいか、お腹まわりの変化にびっくりしました!

3か月継続したところ、-13.3cmも細くなったのです!
58.0cm
飲み始めから3か月後のお腹まわり

©BEST choice

※2020年9月3日撮影



これってホントすごくないですか?!
実は、今回の検証にあたり、当初、クリームコンソメ味、トマト味、それぞれ1袋ずつしか購入していませんでした。
ですが、最初の1か月間で明らかに痩せてきて、便秘も軽くなったので、実は急遽、追加注文したのです。
アレンジが効くので味に飽きがこなかったのと、わりと腹持ちが良かったため、苦手意識があった置き換えダイエットでも難なく継続できました。

しいて言えば、“あんかけ”のようなドロッと感が少し苦手だったのと、お値段が少々高めなのが気になっていましたが、それ以上の効果があったので、お買い物としては満足です。

やさいとろける温スムージーの販売店と最安値は?

今回、検証した「やさいとろける温スムージー」ですが、お値段も気になるところ。
やさいとろける温スムージーは、ドラッグストアやコンビニでは販売されおらず、ネット通販でのみ、購入できます。

販売されているのは、公式通販サイト、アマゾン、楽天、ヤフーショッピングです。それぞれの価格を比較してみました。

販売店別 | 価格比較表

画像 株式会社ユニヴァ・フュージョン公式 アマゾン 楽天 ヤフーショッピング マツモトキヨシ ウエルシア ツルハ薬局 サンドラッグ スギ薬局 ココカラファイン アオキ
販売店 公式HP アマゾン 楽天 ヤフーショッピング マツモトキヨシ ウエルシア ツルハ薬局 サンドラッグ スギ薬局 ココカラファイン くすりのアオキ
取り扱い 単品・定期 単品 単品 単品 × × × × × × ×
価格(一袋あたり) 1,340円~ 5,292円~ 4,298円~ 4,380円~
詳細
出典元 ジェイフロンティア株式会社 アマゾンジャパン合同会社 楽天株式会社 ヤフー株式会社 株式会社マツモトキヨシホールディングス ウエルシアホールディングス株式会社 株式会社ツルハ 株式会社サンドラッグ 株式会社スギ薬局 株式会社ココカラファイン 株式会社クスリのアオキ

※各社様のロゴを出典させていただいております

やさいとろける温スムージーの最安値は公式HP

やさいとろける温スムージーの公式販売HPでは、単品の他に「定期お届けコース」という定期便スタイルでも販売されています。
(※定期便とは、解約の申し出をしない限り、毎月自動で商品が送られてくるスタイルです)

初回を含め、最低3回の連続購入が購入条件なのですが、その分、お値段がとてもお安くなります。
定期便とひと口に言っても、いくつかパターンがあるのですが、仮に「毎月1袋お届け」を選択し、なおかつ最短で解約した場合、負担する金額は以下のようになります。

定期お届けコース

初回:1,480円(税別/送料無料)
※1袋120g入り(約15日分)

2回目以降:3,980円
※1袋120g入り(約15日分)
(税別/送料無料)
初回 1,480円
2回目 3,980円
3回目 3,980円
3袋まとめ配送 -720円
合計 9,440円

※税別価格です


「酵水素328選やさいとろける温スムージー」は単品だと4,000円~5,000円なので、定期便で購入した方が絶対にお得だと思います。
公式サイトはこちら
やさいとろける温スムージーの公式サイト

※画像をクリックすると公式サイトにジャンプします

やさいとろける温スムージーの解約方法も知っておこう

やさいとろける温スムージーを定期便で購入する場合の購入条件は先にもお話したとおりですが、定期便は3回目の購入後であればいつでも解約できる形です。

ただ、注意点もあります。

解約は次回の商品発送予定の10日前までに済ませる必要があり、その申し出は電話のみで受けつけています。メールでは、解約の受けつけはしていません。

電話番号に関しては、同梱されている冊子にも記載されていますし、パッケージの裏面左下にも記載されていますので、チェックしてください。
やさいとろける温スムージーの解約手順

©BEST choice

拡大

念のため、電話がつながりにくい可能性も考慮して、日にちに余裕をもって手続きする方がいいと思います。

解約をする前に再確認しておくべきこと

酵水素328選やさいとろける温スムージーの「定期お届けコース」は一人一回限り利用できるシステムですので、一度解約してしまうと、次から定価でしか購入できなくなります。

私自身、以前に別のダイエット食品で経験があるのですが、やめた後にもったいなかったなと後悔してしまうことも意外と多いものです。

ですので、解約することに少しでも迷いがあるうちは「お届けサイクル」を変更して少し様子を見てもよいと思います。

やさいとろける温スムージーの場合、お届けサイクルを15~90日の間で自由に変更できますから、活用するとよいでしょう。

まとめ

本記事では、やさいとろける温スムージーの商品概要や効果、実際に3か月試してどのような変化があったかなどを紹介しました。

置き換えはしっかり実践すれば痩せられる、もっとも効果的なダイエット法の一つだと思います。
ただ、どのようなものに置き換えるかはとても重要。判断を間違ってしまうと、思うように瘦せられなかったり、体調が悪くなることも。

今回試してみた「やさいとろける温スムージー」は栄養価が高く、バッチリ痩せられました。
少しでも気になったら、ぜひ試していただきたいスムージーです。


公開日:2021年1月10日